Ο Αύγουστος που όλοι περιμένουμε

''Νιώθω λίγο πεσμένος τον Αύγουστο.! Θέλω να ηρεμίσω''

Πρώτο μέρος για εσάς που χρειάζεστε και δεύτερο στη μέση του μήνα.

Όσο πλησιάζει ο Αύγουστος τόσο προετοιμαζόμαστε να μπούμε σε ΄΄βικέισιον μοουντ’’. 

Υψηλές θερμοκρασίες, ζεστή άμμος, κρύα γαλάζια θάλασσα , κοκτέιλς ή ‘σμούθεις’. 

Φυσικά και θα νιώσεις λίγο πεσμένος τον Αύγουστο. Όλοι ψάχνουν ένα διάλειμμα άπο τον προγραμματισμό, τις υποχρεώσεις και την κούραση. Ποιός είπε πως δεν μπορείς να γυμναστείς; 

Προσπάθησε μετά την παραλία να χτυπήσεις ένα γρήγορο προγραμματάκι στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να νιώσεις έτοιμος/η. 

 Κάθε μέρα; Φυσικά και όχι!  Να πάς μόνο τις μέρες που θα νιώθεις εσύ όρεξη για να γυμναστείς, αρκεί να αποφασίσεις στην αρχή της βδομάδας πόσες θα είναι αυτές οι μέρες, και να τηρίσεις την υπόσχεσή σου. 

Τίποτα από αυτά δεν σε εμποδίζουν να περάσεις έναν αξέχαστο καλοκαιρινό Αύγουστο! 

‘’Motion creates emotion’’  που σημαίνει η κίνηση επιφέρει αίσθηματα. 
Γι'αυτό όταν κάθεσε βαριέσε και όσο βαριέσε κάθεσε. 
Σήκω λοιπον!!!

Καλό Αύγουστο να έχουμε, με πολύ ενέργεια! 

Ευχαριστώ που το διάβασες. Σήκωσε όμως τώρα το κεφάλι απο το τηλέφωνο και κάνε κάτι αλλό. 

Φιλιά απ’τον μικρό δεινόσαυρο